Inhoud van het revalidatieprogramma COVID-19 (Corona) 12 weken cyclus

Je bent hier:
Geschatte leestijd: 1 minuten

Onze therapeuten zijn geregistreerd en gediplomeerd via ChronischZorgnet – COVID-19. Het revalidatieprogramma bestaat uit wekelijks trainen. Daarnaast geven we u informatie over belangrijke onderwerpen. De onderwerpen verdelen we in 4 categorieën:  beweging, voeding, onthaasten en ontwikkelen. Klik op de betreffende week voor meer informatie. We houden de volgende kalender aan:

Online begeleiding
Als het (nog) niet mogelijk is om naar de praktijk toe te komen maken we online oefenprogramma’s voor u. Via (beeld)bellen houden we contact en kunnen we antwoord geven op vragen.

Intake
Testen en meten voorafgaand aan het progamma. Multidisciplinaire inzet waar nodig (fysiotherapie, ergotherapie, diëtetiek, mentale begeleiding, etc) .

Inspiratiesessie
Het nu van het revalidatieprogramma en de waarde verschillende zorgverleners (beweging, voeding, onthaasten en ontwikkeling). Opstarten van het oefenprogramma en ademkrachttraining (IMT)

Voeding
Wat draagt voeding bij aan het opbouwen van een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid?

Ademhalingsoefeningen
Welke technieken en oefeningen dragen bij aan het herstel? 

Ziekte-inzicht
Wat is COVID-19? Wat zijn symptomen, gevolgen en hoe is het beloop van het herstel, ook na IC-opname?

Lichaam en geest
Hoe werken lichaam en geest samen voor een goede gezondheid? 
Ontspanningsoefeningen doornemen

Ergotherapie
Activiteiten en hulpmiddelen in en rond huis, tijdens hobby en werk

Het nut van bewegen
Waar is wekelijks oefenen goed voor?

Belasting-Belastbaarheid
Hoe houd je een goede balans tussen wat je doet en wat je kan hebben?

Slapen
Goed slapen is belangrijk, onder andere voor herstel

Thuisoefeningen
Welke oefeningen kan je thuis doen om aan je herstel te werken?

Hervatten werk, hobby, sport
Wat komt er kijken bij het hervatten van werkzaamheden?

Leefstijl & gedragsverandering
Werken aan doelstellingen op gebied van leefstijl. Hoe houd je het vol?

Testen en meten
Wat zijn de vorderingen? Zijn doelstellingen voldoende behaald, of is een vervolgprogramma nodig?

Is dit artikel op enige manier nuttig geweest?
Dislike 0
Bekeken 371